Jóga

Jóga s prvky relaxace  -všechna cvičení provádíme uvolněně, nepříjemné napětí či bolesti se zklidňují. Provádíme jógové dýchání, jógové cviky k protažení a uvolnění páteře, celého těla. Děti motivujeme k pohybu slovy souvisejícími např. s pohádkou, zvířátky .Po cvičení děti odpočívají v relaxační  pozici za poslechu hudby.


Copyright © 2011 Základní škola a Mateřská škola, Všechna práva vyhrazena.